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Willkommen
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Teach yourself!
Dein Wissens-Teil mit 8 Lektionen, die den Ursprung und die Hintergründe deiner Angst verstehen helfen - lerne, dich und deine Angst zu verstehen!
- 1. Teach yourself! – Einleitung
- 2. Teach yourself! – Woher kommt meine Angst?
- 3. Teach yourself! – Hintergründe
- 4. Teach yourself! – Raus aus dem Kampfmodus + Krisen entschärfen
- 5. Teach yourself! – Etwas Stärkeres als Medikamente
- 6. Teach yourself! – Unterdrückte Gefühle + Der Weg des Schreibens
- 7. Teach yourself! – Achtsamer Lifestyle + Abkürzung gefällig?
- 8. Teach yourself! – Orientierung + sanfte Gefühle + „Das mächtige Reich der Sinne“
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Help yourself!
Für akute Situationen in deinem Alltag
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Transform yourself!
Von einer unglücklichen Raupe zu einem majestätischen Schmetterling ..... gehe jetzt den Weg von einem stark verunsicherten Menschen zu einem Gefühl der tiefen inneren Sicherheit
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1. Woche - #1.Reise
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2. Woche - #Hintergründe
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3. Woche - #AKTIVESelbstheilung
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4. Woche - #SELBST
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5. Woche - #Veränderung
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6. Woche - #Urfähigkeiten
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7. Woche - #Wille
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8. Woche - #Orientierung
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BONUSWOCHE - DU MÖCHTEST NOCH MEHR? #PhantasyWork
- Über die Bonuswoche
- Was kommt nach deiner Angst?
- Das mächtige Reich der Phantasie – ich erzähle aus meiner Erfahrung
- Wie nutzt du deine Phantasie?
- PhantasyStory – “Das Königreich der Zauberwesen”
- Ich erzähl’ dir von meiner größeren Zukunftsvision
- Meine bunte Seifenblase – eine Geschichte über das Urvertrauen
- PhantasyStory “Amira’s zauberhafte Welt”
- Pass auf, was du dir so vorstellst – es wird wahr werden!
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Powerimpulse
17 kurze, kraftvolle Aufgaben werden dir Schritt für Schritt neue Erfahrungen vermitteln.
- Jetzt geht’s ans Umsetzen
- Impuls 1 – Deine momentane Situation
- Impuls 2 – Gibt es etwas, das stärker wirkt als Medikamente?
- Impuls 3 – Was tu ich in einer Krise als erstes?
- Impuls 4 – In welcher Atmosphäre bist du aufgewachsen?
- Impuls 5 – Deine sanften Gefühle wieder mehr fühlen
- Impuls 6 – Wie sprichst du mit dir selbst?
- Impuls 7 – Ich bin Königin/König
- Impuls 8 – Nimm dich ernst, wenn du Angst hast
- Impuls 9 – Dein großes Thema
- Impuls 10 – Erforsche die bedingungslose Liebe
- Impuls 11 – Zeig dich
- Impuls 12 – Erlaubst du dir das?
- Impuls 13 – Schritt für Schritt auf große Ziel zugehen
- Impuls 14 – Was fühlst du gerade?
- Impuls 15 – Ich zuerst!
- Impuls 16 – Wünsch dir was!
- Impuls 17 – „Chice Woche“
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Deine weitere Transformation