Hier findest du Tips, Informationen und Hinweise rund um deine AngstAcademy.
Wie finde ich meinen gekauften Kurs wieder?
Im Menü rechts oben auf “Mein Konto” kannst du deine gekaufte AngstAcademy starten.
Wie arbeite ich mit der ANGST ACADEMY to go! am besten?
Stelle jede Woche unter ein Thema – das Thema findest du oben auf deinem Worksheet.
Jede Kurswoche hat nur eine BWR und manchmal eine weitere Lektion – das erscheint dir vielleicht zunächst nicht sehr viel – aber dein neuer Weg wird erst durch die Umsetzung entstehen – je mehr du davon umsetzt, desto mehr wirst du dich von deiner Angst befreien können.
- Starte mit dem Kurs zum Beispiel am Montag, höre dir die BWR an – und lasse sie auf dich wirken.
- Drucke dein Worksheet für diese Woche aus und arbeite die Fragen durch.
- Wiederhole die BWR immer wieder – vielleicht einmal am Tag – damit dir die neuen Gedanken geläufig werden.
- Betrachte deinen Alltag in dieser Woche mit diesem neuen Herzenswissen – betrachte dich und deinen Alltag mit dieser neuen “Brille”.
Wie schnell soll ich die Lektionen durchgehen?
Es ist von Vorteil, wenn du die ANGST ACADEMY to go! tatsächlich in 8 Wochen durcharbeitest – es passiert dann richtig was.<br>Wenn du immer wieder mehrere Wochen Pause dazwischen machst, dann geht vieles einfach wieder im Alltag unter – du bekommst erneut das Gefühl “es wieder nicht zu schaffen” und das muss nicht sein.
Go for it!
Meine Frage ist nicht dabei
Wenn du noch weitere Fragen zur Verwendung des Onlinekurses hast, oder etwas nicht funktioniert dann schreib mir eine E-Mail an [email protected]
